～スキー合宿～

その他

2015.01.29

こんにちは入学相談　やべﾃﾞｽ

介護福祉こども学科１年生が１月２１日～２３日にスキー実習に行ってきました☆

もちろん、スキー初めてという学生もいます。

室内でスキー板の持ち方からブーツの履き方、歩き方など、基本からスタートするので安心です。

スキー実習に行く前、ストレッチが課題となって、１２月から毎日していました。

ケガをしないように、体に、筋肉に刺激を与えることは大切です！

そして、ストレッチ効果は全身の血流、リンパの流れを良くします。

疲労回復、治癒能力を向上、肉体的、精神的な緊張を解消、脳への血流が促進され、リラックス、気分爽快効果があります。

たっぷり基礎を学んでからゲレンデへ・・・

毎年この実習で初心者はリフトに乗って滑れるようになります☆

スキー合宿のしおりを個々に作成しています！

かわいい(*^-^*)

スキーに慣れるまで大変だったけど、出来た時の喜びは計り知れないものだったそう。

今まで経験したことのない事、出来ない事も、一生懸命やれば『楽しむことができる』

を実感した学生たちでした