★バドミントン★

授業でバドミントンに挑戦！

経験者、未経験者、男子、女子関係なくわいわい楽しみました♪

 

まずは練習から

ラリー、サーブ、ロビング、スマッシュなど基本的な打ち方を理解しながら練習します。

テレビで見ると簡単そうなのにやってみると難しい、、、！

バレリーナ現る！？

 

続いてハーフコートでシングルス

基礎の練習が終わったら今度は通常の半分のコートで対戦！

前後の動きが勝敗の分かれ道でしたね～

 

最後はチーム対抗のダブルス

バドミントンの授業ラストはフルコートでのチーム対抗ダブルス！

パートナーとの呼吸が大事でしたね！

 

お疲れ様でした！

みなさんお疲れ様でした！

普段使わない筋肉をたくさん使ったのでよくストレッチをして筋肉痛に備えましょう（笑）

 

＜　資料請求・各種申込はこちらから　＞

＼各種SNSも随時更新中！／